السلام عليكم متابعينا الكرام هناك عدة عوامل تسبب الاكتئاب فى العمل
نذكر منها على سبيل المثال
كثرة الطلبات
تسبب المبالغة فى الطلبات فى العمل بشكل يؤثر فى حياة الشخص خارج العمل الشعور بالتوتر
غياب الدعم
يشعر الفرد بالشك تجاه ادائه ان لم يحصل على الدعم اللازم فى العمل ما يشعره بالقلق والتوتر
تدنى الأداء
يشعر المرء أحيانا بتدنى أدائه خاصة ان كان السبب سوء اجراءات وما ينجم عنه من فشل
سوء المعاملة
يعزز تعرض الفرد لسوء المعاملة من مديرة او من بقية الموظفين فرص الاصابة بالاكتئاب فى العمل
فقدان الحماس
قد يفقد المرء حماسة للعمل نتيجة اجراءات ادارية كلوم الموظفين على أخطاء لا علاقة لهم بها
أجواء العمل
يؤدى عدم توفير الادارة بيئة عمل مريحة كوقت الاستراحة القصير جدا الى الزيادة فى فرص الاصابة بالاكتئاب
وايضا هناك مظاهر للاكتئاب جسدية مثل
- اضطرابات النوم
- ألم في الصدر
- التعب والإرهاق
- وجع العضلات والمفاصل
- مشاكل هضمية
- الصداع
- تغير الشهية والوزن
- ألم الظهر
ودمتم متابعينا الكرام فى تمام الصحة والعافية
