تعرف على خطوات حظر مواقع الويب عبر الرفاهية الرقمية على أجهزة اندرويد.
أدى جائحة COVID 19 ، التي أجبرت الجميع تقريبًا على البقاء والعمل من المنزل ، إلى زيادة وقت الشاشة الذي يقضيه على الأجهزة المحمولة بشكل ملحوظ. أثناء الوباء ، أمضى العديد من المستخدمين وقتًا في المنزل يلعبون ألعاب الهاتف المحمول أو يشاهدون مقاطع الفيديو أو يحضرون الاجتماعات أو يذهبون إلى دروس عبر الإنترنت.
بينما لا يمكنك تجنب الاجتماعات أو الندوات عبر الإنترنت المهمة عبر الإنترنت ، يمكنك بالتأكيد الامتناع عن إضاعة الوقت غير الضروري في لعب ألعاب الفيديو أو مشاهدة الأفلام على جهاز اندرويد لتحسين صحتك الجسدية والعقلية والعاطفية.
النقطة المهمة هي أن معظم الناس ينجرفون أثناء استخدام هواتفهم الذكية ، ويكافحون لإيجاد التوازن الصحيح مع التكنولوجيا. في هذه الأيام ، يفضل الشباب مشاهدة مقاطع فيديو TikTok بدلاً من مشاهدة عرض TED ، مما يشير إلى الحالة العقلية الحالية للجيل.
بصفتك أحد الوالدين ، يمكنك اتخاذ بعض الخطوات الوقائية لمنع أطفالك من إضاعة الوقت غير الضروري على هواتفهم. يمكنك استخدام تطبيق Digital Wellbeing المقدم من Google لنظام اندرويد لحظر موقع ويب تشعر أنه لا يجب على أطفالك مشاهدته أو قضاء الوقت فيه.
محتويات المقال
ما هي Digital Wellbeing؟
الصحة الرقمية أو الرفاهية الرقمية أو باللغة الإنجليزية: Digital Wellbeing هي مجموعة من الممارسات والأدوات التي تهدف إلى تحسين العلاقة بين الفرد وتقنيات الاتصال والمعلومات ، وذلك بتحديد وتخفيض الاستخدام المفرط للهواتف الذكية والتطبيقات والشبكات الاجتماعية وغيرها من التقنيات الرقمية.
وتتضمن الممارسات الرقمية الصحية عددًا من الأساليب والأدوات ، مثل تتبع الوقت المستخدم على الأجهزة ، والتحكم في التنبيهات والإشعارات ، وإدارة الوقت المناسب للاستخدام الرقمي ، وتحديد فترات الاستراحة والتأمل ، وغيرها من الممارسات الصحية التي تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية والعاطفية والاجتماعية للأفراد وتحسين جودة حياتهم الرقمية.
هل يمكنك حظر مواقع الويب باستخدام الصحة الرقمية؟
حسنًا ، لا توفر لك الرفاهية الرقمية التابعة لـ Google خيارًا مخصصًا لحظر المواقع. ومع ذلك ، وجدنا طريقة ستساعدك في حظر المواقع على متصفح Chrome فقط عبر Digital Wellbeing.
سينعكس الحظر الذي تقوم به على الصحة الرقمية على متصفح ويب Google Chrome فقط. إذا كنت تستخدم متصفحات ويب أخرى لنظام اندرويد ، مثل Brave أو Opera ، فمن الأفضل تخطي هذا الدليل.
خطوات حظر المواقع على نظام اندرويد عبر الرفاهية الرقمية
من السهل جدًا حظر مواقع الويب على اندرويد عبر تطبيق Digital Wellbeing. إذا كنت تستخدم Android 10 أو إصدارًا أحدث ، فإن تطبيق Digital Wellbeing يعد بالفعل جزءًا من جهازك. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة لحظر مواقع الويب على اندرويد.
- أولاً وقبل كل شيء ، افتح تطبيق “الإعدادات” على جهاز اندرويد الخاص بك.
- في تطبيق الإعدادات ، قم بالتمرير لأسفل وانقر على “الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية“.
- ثم في تطبيق Digital Wellbeing ، انقر على “لوحة المعلومات“.
- الآن قم بالتمرير لأسفل وابحث عن Chrome وانقر عليه.
- بعد ذلك ، قم بالتمرير لأسفل الى قسم المواقع وانقر فوق الموقع على أيقونة المؤقت خلف اسم الموقع الذي تريد حظره.
- إذا كنت ترغب في حظر الموقع على الفور ، اضبط المؤقت على 0 ساعة و 0 دقيقة. بمجرد الانتهاء ، اضغط على زر موافق.
- الآن ، افتح متصفح جوجل كروم وقم بزيارة موقعك المحظور. سترى شاشة مثل الصورة التالية.
سيؤدي هذا على الأرجح إلى حظر المواقع على متصفح جوجل كروم الخاص بك. تحتاج إلى تكرار الخطوات لكل موقع تريد حظره.
كيفية فتح موقع على شبكة الإنترنت؟
إذا كنت ترغب في إلغاء حظر موقع ويب قمت بحظره عبر تطبيق Digital Wellbeing ، فيجب عليك اتباع هذه الخطوات.
- أولاً وقبل كل شيء ، افتح تطبيق “الإعدادات” على جهاز اندرويد الخاص بك.
- في تطبيق الإعدادات ، قم بالتمرير لأسفل وانقر على “الرفاهية الرقمية وأدوات الرقابة الأبوية“.
- ثم في تطبيق Digital Wellbeing ، انقر على “لوحة المعلومات“.
- الآن قم بالتمرير لأسفل وابحث عن Chrome وانقر عليه.
- بعد ذلك ، قم بالتمرير لأسفل إلى قسم المواقع وانقر فوق الموقع على أيقونة المؤقت خلف اسم الموقع الذي تريد فك حظره.
- في موجه ضبط مؤقت الموقع ، اضغط على خيار حذف المؤقت.
سيؤدي هذا إلى إلغاء حظر الموقع الذي قمت بحظره على الفور على هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام اندرويد.
طرق أخرى لحظر مواقع الويب على اندرويد؟
على عكس ويندوز ، ليس لدى اندرويد العديد من الخيارات لحظر المواقع. لذلك ، تحتاج إما إلى استخدام تطبيقات الطرف الثالث أو استخدام المتصفحات بوظيفة حظر المواقع. أيضًا يمكنك تلقائيًا حظر المواقع غير الملائمة على اندرويد عبر DNS ، لكن لا يمكنك حظر المواقع يدويًا.
أيضًا هناك طرق أخرى لحظر مواقع الويب على أجهزة اندرويد نذكر منها:
- استخدام تطبيقات حظر المواقع: يتوفر العديد من تطبيقات حظر المواقع على متجر Google Play. يمكنك تنزيل أحدها وتثبيته على هاتفك لحظر المواقع التي تريد منعها.
- تعديل ملفات النظام: يمكنك استخدام تطبيقات مثل “ES File Explorer” لتعديل ملفات النظام على هاتفك وحظر المواقع عن طريق إضافتها إلى ملف “hosts“.
- استخدام تطبيقات المتصفح المحددة: يمكنك استخدام متصفحات الويب التي تدعم ميزة حظر المواقع ، مثل “Firefox Focus” و “Samsung Internet Browser” و “BlockSite” و “AppBlock“.
- تغيير إعدادات الشبكة: يمكنك تغيير إعدادات الشبكة المستخدمة على هاتفك لحظر المواقع عن طريق إضافة قائمة “blacklist” إلى إعدادات الشبكة.
معظم هذه الطرق تتطلب التنزيل والتثبيت وتكوين التطبيقات وتعديل الملفات وإدارة الإعدادات. يرجى ملاحظة أنه قد يكون من الصعب حظر المواقع بشكل كامل ، ولكن يمكن استخدام هذه الطرق لتقليل الوصول إلى المواقع التي تريد منعها.
كان هذا كل ما يتعلق بكيفية حظر مواقع الويب على الهواتف الذكية التي تعمل بنظام اندرويد عبر الرفاهية الرقمية. هذا لا يتطلب أي تثبيت لتطبيق تابع لجهة خارجية أو وصول إلى الجذر. فإذا كنت تعرف أي طريقة أخرى لحظر المواقع في اندرويد ، فأخبرنا بذلك في التعليقات.
قد يهمك أيضًا التعرف على:
- كيفية حجب مواقع البالغين على هاتفك
- طريقة حجب المواقع الإباحية وحماية أسرتك وتفعيل الرقابة الأبوية
- أفضل تطبيقات الرقابة الأبوية المجانية لهواتف اندرويد
نأمل أن تجد هذه المقالة مفيدة لك في معرفة كيفية حظر مواقع الويب على اندرويد عبر الرفاهية الرقمية. شاركنا برأيك وتجربتك في التعليقات. أيضًا ، إذا ساعدك المقال ، فتأكد من مشاركته مع أصدقائك.