السلام عليكم متابعينا الكرام
اليوم سنتحدث عن بعض المعلومات من علم النفس و التنمية البشرية
1-عندما تتحدث مع شخص يتألم ويبكى ولا تستطيع مساعدته فعانقه , عانقه وبشدة فربما يتغير مزاجة بمجرد إحساسه تجاهك بأنك تَشعُر به
2-عندما تشعر بأنك لا تريد أن تفعل أي شئ إحترم رغبتك وخذ قسطًا من الراحة فغالبًا أصابك الإرهاق من كثرة الضغوط والروتين اليومي
-3-لا تطلب من الشخص العصبي أن يهدأ فكلما طلبت منه الهدوء كلما زاد في عصبيته وعناده أكثر أتركه يُعبّر عن مشاعرة وغضبه بأى طريقة والزم الصمت
التقلبات المزاجية مابين السعادة والحزن والملل وغيرها هي أمور طبيعية تحدث لكل انسان نتيجة المواقف اليومية التي تمر بها والعمليات الحيوية داخل جسمك ،
فغير الطبيعي أن تظل سعيدًا طوال الوقت أو حزينًا طوال الوقت.
الشعور الأسوأ هو خوفك الدائم من نظرة الناس إليك والإستماع لتقييمهم لك وهذا سبب رئيسي في فقدان ثقتك بنفسك والعلاج الأساسي هو تغيير قناعاتك بأنك لست محبوبًا من الجميع وعدم النظر لما يقولوه عنك.
فقط ثق بربك. ثم بنفسك.
??????❤️
بعض العلامات التي تدل علي نضج الشخص
1-لا توجد أغاني في هاتفك الا قليل
وعندما تريد سماع أغنية محددة تسمعها من الانترنت
2-نغمه هاتفك نغمة عادية جداً وليست اغنية
3-إضاءه نقالك ضعيفة لأن الإضاءة القويه أصبحت تزعجك
4- لاتحب الخروج كالسابق ولاتجذبك الأماکن الفخمة والمزدحمة تحب الاماكن الهادئة غير المزدحمة
5-الملابس بالنسبه لك اصبحت شيء ثانوي
6-لا تناقش وتسمع أكثر من ما تتكلم
7-رأي الناس بالنسبة لك غير مهم
8-تنام كثيراً
9-تكره الصوت العالي ولا تتابع التلفزيون وتبقى وحدك بغرفتك
10-لا يوجد شيء يبهرك حتى لو قيل لك بأن أشهر شخصية تمشي بالشارع فلن تهتم ولن تترك مكانك
واخيرااا. سيمتعك الحديث مع الغرباء بالقدر الذي كنت تخشاه سابقا.
فعندما نعتلي بالرووح والفكر سنرتفع عن ماديات الدنيا ..
بل عن كل تفااهات الدنياا
?????
?أبواب السعادة كثيرة ولكن أحيانا البشر يقفون عند الباب المُغلق.. ولا ينتبهون إلى الأبواب الأخرى المفتوحة.
?إذا أردت أن تسمتع بأوقاتك فلا تؤجل أعمالك فالعمل المؤجل يشكل عبئاً على تفكيرك.
إذا أعجبك الموضوع قم بمشاركته ليستفيد الجميع ودمتم خير متابعينا الكرام وتقبلوا خالص تحياتى ..?
